＋1.2kg

先週木曜日に、友人からプレゼントされたWii Fit。届いてすぐに我が家の20インチのテレビと接続し、早速プレイ！家にある体重計が調子悪くて、正確な体重を量りたかった事もあって、”身体チェック”で体重測定。しばらく体重を計ってなかったこともあって、太ってるかなぁ、、、という不安の中、はじき出された数字は

65.0 kg

理想的には63.0 kgなので、2kg程オーバーしてる。う～ん、、、毎週末ジョギングしてるのになぁ。やっぱり、この暑さに負けて毎日のように飲んでしまうビール（発泡酒）が効いてるのか？

とりあえず一ヶ月後の減量目標を63.0 kgに設定し、ヨガや有酸素運動、筋トレメニューをいくつもこなす。そしてWii Fit を使ってから3日が経った今日、改めて体重をチェックしてみると

66.2 kg



・・・おいおい。



もう明日からビール飲むのやめよ（嘘）。

たまがわ花火大会

「夏といえば、何？」

という質問があれば、「海」、「祭り」、「お盆」なんかに続いて必ず多くの人が答えるのが「花火」。やっぱり、花火抜きには夏は語れないっしょ！

ということで、たまがわの花火大会に行ってきました！

前日の天気予報では、夕方から雨、、、不安な気持ちを抱えながら当日を迎えるも、午前中はとてもいい天気で、「あぁ、心配して損した」と準備をしてたんだけど、あれれ、、、昼過ぎくらいから空の様子がおかしい、、、「やばい、これ降っちゃうかも」と思いながらも、場所取りの為に花火の４時間前から場所取り。いい感じで曇りになってたこともあって、暑い思いしなくてもよかったんだけど、、、まぁ、かなり待ちました（笑）。で、この花火。いやー、これは行って良かった。手前に見えるのが川崎（神奈川）側の花火で、奥に見えるのが世田谷（東京）側の花火。それぞれかなり志向が異なっていたので、見ていて面白かった。「た～まや～、か～ぎや～」

場所取りで汗かくと思ったから、今回は普段着で行っちゃったけど、次回こそは浴衣着ていくぞぉ～！！！

環境整備週間

今週は、身の回りをいろいろと片づけてます。

というのも、先週末に一つのビッグイベントが終了し、今週は会社の夏休み。どこかに出かけても、人は多いし、お金もかかる、、、それに加えてこの暑さ。無理して外に出るよりも、家でごろごろしながらパソコンやケータイのデータを整理してた方がいっかな。外付けハードディスク２つに最新データをバックアップたり、ファイル階層の整理や不要データの削除、たまにYoutubeでお笑いとか見たり、、、と、かな～りゆるい日々を過ごし中。で、２日間かけて少しずつだけど整理されてきたかなって感じに。よし！

っていうか、こんなに家の中にいると、夏休み後に反動で仕事バリバリやっちゃうかも（笑）。

子供から大人へ

仕事柄、文章を書くことが多いのだけど、最近自分の文章能力の低さにほとほと呆れてしまってます。論理的に文章を構成することはもちろん、文節にあった適切な単語を使い分けることさえままならない状況。あー、神様。僕はどうしてこーも文章を書くのがへたくそなのでしょうか？？？ そう嘆いたところで何も解決しないのはわかってるんだけどね。

今日、仕事仲間の先輩が教えてくれた。「２０代後半から３０代前半にかけて、子供から大人に成長できる機会が２年間ぐらい与えられるらしいよ。そのときはメチャクチャ大変だけど、前向きに取り組んでその壁を乗り越えることができたら一気に成長するんだって。」と。

確かに日本に帰ってきてから１年、自分としては今までで一番メチャクチャ大変な時期な気はしてる。逃げずに、前向きに取り組む、、、か。頑張るしかないな。


じゃ、景気づけにビールを一杯♪　明日も頑張っていくぞぉ～！

５月２４日（土）ジョギング結果

天気予報では週末は雨。「今日もジョギング無理かなぁ」と思っていたら、朝のうちは少し晴れ間が！ 寝起きの身体に鞭を打ち、自転車に飛び乗って砧公園へ！

1st lap ：7:25:78
2nd lap ：6:57:81

ジョギングの成果があってか、先日以前勤めていた会社の同期で久しぶりに集まった時、「なんか、昔に比べて痩せたんじゃない？」と何人かから言われた。

よし！　それで、よし！

５月１７日（土）ジョギング結果

いつの間にか５月中旬、、、ゴールデンウィーク中はバタバタしててジョギングできず、先週も雨で流れてしまった。夏まで残り２ヶ月。ビールが旨い季節に入ってきたから、運動量を増さないと！！！！

1st lap ：7:23:38
2nd lap ：7:03:01

天気が良かったこともあって、汗の量が半端ない（笑）。細胞活性化！アンチエイジング～♪

４月２６日（土）ジョギング結果

ゴールデンウィーク突入！さぁ、何しよっかな？計画立てようとしてたら、テレビから「ゴールデンウィークが本日より始まり、今日が混雑のピークとなりそうです」と、、、

いつものように週末を過ごすのがいいのかもな、、、（笑）

1st lap ：7:41:59
2nd lap ：6:41:87

6分台が2回続けて出た。しかも今度はかなり大幅に記録更新♪　お腹の肉が取れて、少しはスリムになったからか？？（笑）

さて、気分もスッキリしたし、ゴールデンウィークも楽しんでいくぞぉ～！